Sarıkamış Kayak Akademisi Hangi Hizmeti Verir?
Snowboard, Türkiyede Sarıkamış Kayak Merkezinde popüler bir kış sporudur. Bu spor dünya çapında kabul görmüş olsa da, birkaç kişi hala bu sporu yapmakta zorlanıyor. Dolayısıyla bu sporda insanları yetiştiren snowboard akademileri var. Bu akademiler kursiyerlerine bu sporu iyi bir şekilde yapabilmeleri için gerekli bilgi ve becerileri kazandırmaktadır. Yetişen sporcular ulusal ve uluslararası snowboard yarışmalarına katılıyor.
Türkiye’nin Sarıkamış kayak ilçesinde, insanların bu sporu yapmak için eğitim aldığı bir snowboard akademisi var. Her yıl Ocak ayının son haftasında Kars’a bağlı bir kayak merkezinde snowboard eğitim kampı düzenleniyor. Kursiyerler eğitim kampına kendi snowboardları ve ekipmanlarıyla gelirler. Burada profesyonel antrenörler eşliğinde 3 hafta boyunca snowboard eğitimi alıyorlar.
Antrenörler, snowboard oyunları oynamanın temel teknikleri hakkında kapsamlı talimatlar verir. Eğitim kampını tamamladıktan sonra, kursiyerler evlerine dönüyor ve ulusal bir snowboard yarışmasına katılmadan önce birkaç hafta daha pratik yapıyor.
Sarıkamış snowboard akademisindeki kursiyerler, ulusal bir snowboard yarışmasına katılmadan önce her yıl 3 ay eğitim alıyorlar. Bu süre zarfında, kayak akademisinden antrenörlerin talimatıyla düzenli olarak kayak derslerine katılırlar.
Bu derslerin dışında denge ve ayak hareketleri üzerinde çalıştıkları fitness derslerine de katılıyorlar. 3 aylık normal derslerin ardından, telemark kayağı belirli kış sporları tekniklerini uyguladıkları 1 haftalık özel bir fitness kampına katılırlar. Bu kamp, katılımcılara kayak veya snowboard gibi bazı eğlenceli aktivitelerin tadını çıkarırken belirli atletik yeteneklerini geliştirme fırsatı sunar.
Kursiyerler her yıl Mart ve Nisan aylarında kendi ülkelerinde düzenlenen ulusal yarışmalara katılarak antrenmanlarını tamamlıyorlar.
Sarıkamış snowboard akademisinde verilen eğitimler gibi yeni sporcuların sporu etkin bir şekilde yapmasını sağlıyor. Bu eğitimler, sporculara sporda ve akademik yaşamlarında öne çıkmaları için ihtiyaç duydukları becerileri kazandırır. Gelecekteki planlar, bu eğitimlerin dövüş sanatlarını ve boksu içerecek şekilde genişletilmesini gerektiriyor, böylece daha fazla vatandaş spor aktiviteleri ve dövüş sanatları uygulamaları yoluyla fiziksel sağlık ve esenliğin tadını çıkarabilir.
Kayak pantolonu, kayak montu, eldiven, kayak gözlüğü, çorap, bere, atkı, termal tayt ve atlet gibi kıyafet çeşitleri kayak sporunda kullanılır. Bireylerin kayak yaparken hareket konforunu arttıran kayak pantolonu, vücudun alt kısmını soğuklara karşı korur.
Pantolon, mont, polar üstler, eldiven, bere, maske, içlik, çorap, gözlük en temel kayak kıyafetlerini oluşturur. Bu kıyafetlerin özel malzemelerden üretilmiş olması ve kayak sporuna uygun tasarlanmış olması önemlidir.
Kayak dışarıdan tehlikeli, cesaret isteyen bir spor gibi görünüyor olsa da “ayakta durabilen herkes kayak yapabilir” diyor kayak eğitmenleri. İlk önce kendinize güvenmeli ve vücudunuz üzerinde kontrol sahibi olmalısınız
Kayağa başlamak için 1 saatlik program yeterli!
Kayak sporuna başlama yaşı çocuklarda kemik gelişimine bağlı olduğu için 4-5 yaş olarak öneriliyor. Bu yaşlarda çok ciddi bir antrenman programıyla çocukların sıkı bir disipline alınmaması gerekiyor. Bu sebeple 1 saatlik program başlangıç için yeterli oluyor.
İki ayağın tek bir tahtaya sabitlenmesi ile karlı ve eğimli bir yüzeyden aşağıya özgürce kaymayı sağlayan snowboard, kısaca kar tahtası ya da kar kaykayı olarak tanımlanır.
Her yaştan ve cinsiyetten sporcuya uygun olması nedeniyle yoğun olarak tercih edilir. Eğer kay kay tecrübeniz varsa ya da sörf ile aranız iyiyse, snowboard tam size göre demektir. Çünkü temel spor faaliyetlerine yabancı olmayan ve dengede durmayı becerebilen herkes rahatlıkla snowboard yapabilir.
Öncelikle, kayak ile başlayalım. Kayak ile snowboard karşılaştırıldığında, kayağın daha kolay olduğu yönünde genel bir algı var. Bunun sebebi, kayakta iki ayağın da özgürce kullanılabiliyor olmasının, yeni başlayanlar için bir özgüven oluşturması.
Şimdi, biraz snowboard konuşalım. Snowboard, kayağın aksine iki ayağı birbirinden bağımsız bir şekilde hareket ettirmeye izin vermez. Bu nedenle, kayakla kıyaslandığında daha zormuş gibi algılanır. Kış sporlarına ilgi duyan ve snowboard yapmak isteyenler için bunun eşsiz ve oldukça keyifli bir deneyim olacağını kesinlikle söyleyebiliriz.
